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众所周知，睡眠不好会给生活带来太多的健康问题，也会影响到工作质量，从而影响到我们的钱包鼓不鼓!像我这种睡眠比较浅的，几乎一有声音就会被吵醒，然后反反复复的，就再也睡不着了，第二天顶着个熊猫眼去上班，别提有多狼狈了，所以降噪耳塞的对于我的重要性不言而喻。

而睡眠降噪耳塞分为两种，一种多为Bose、AMAZFIT推出的睡眠耳塞，通过被动消噪+遮躁音律来抵挡外界噪音，但往往价格高达八百至两千元，另一种就是仅支持被动消噪的隔音耳塞，价格往往从几元至几十元不等。其实我是很想买Bose的睡眠耳塞啦，但是我看了看钱包，它说：你看!

在被动降噪耳塞的品牌选择上，我想都没想的选择了3M。首先3M的大名我想应该不会有人没有听过吧?它是一家历史悠久的多元化跨国企业，素以产品种类繁多著称于世，其中最经典的产品莫过于1100子弹型降噪耳塞了。

3M 1100采用了泡棉材质，在使用前需要充分揉搓，直至变成一个压缩紧实、没有折皱的细小圆柱体，然后塞入耳道后，会慢慢回弹膨胀，泡棉材质会自动适应不同人群的耳道形状，直至填满耳道以获取降噪隔音的效果。

我带着3M 1100真实测试了一下降噪效果，在年轻人都爱去的海伦斯小酒馆，背景音乐高达89分贝，长时间处于这种环境，对听力有着不可逆的损伤，而我带上1100耳塞后，虽然还是能听到一些音乐声，但声音小到就像一个人站在1米处清唱一样，降噪隔音效果已经相当不错了。

另外值得一提的是，前段时间，很大一部分人群在使用入耳式耳机，比如说三星和OPPO的TWS耳机后，引起了耳部感染，甚至出现了流脓、结痂的症状，因此越来越多的人开始重视耳部的健康问题，而3M 1100的表面采用了防污处理，即便反复佩戴，也不会因为沾染脏污而导致耳部出现问题，并且均采用独立包装，一袋1副，还是相当可靠的。

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